호박씨 효능 5가지와 영양소 및 부작용 한 번에 알아보기
오늘 글은 호박씨 효능에 대항 이야기입니다. 호박씨에 대하여 호박씨는 그 이름 그대로 호박에서 솎아낸 씨앗입니다. 모양은 납작한 아몬드의 형태를 하고 […]
건강식품
건강식품에 관한 내용이 적힌 카테고리 입니다. 다양한 건강 식품의 효능과 함께 때에 따라 사용할 수 있는 건강식품에 대해서도 적혀있습니다.
건강식품을 규칙적으로 복용하면 균형 잡힌 영양소 섭취가 가능하기 때문에 이에 대한 내용 또한 같이 다루어볼 생각입니다.
단호박 효능 및 영양소와 부작용에 대해서, 천연 황금 호박
오늘은 단호박 효능에 대해서 적어보려고 합니다. 단호박이란? 단호박은 서양 호박의 한 품종으로 남아메리카의 고원지대에서 자생하던 식물이었습니다. 최근에는 뉴질랜드나 멕시코 그리고
부추 효능과 영양소 과연 어느 정도일까?
오늘은 부추 효능과 영양소 그리고 부작용에 대해서 적어보려고 합니다. 가장 먼저 부추는 어떤 채소인지 다 같이 알아보도록 하죠. 부추는 어떤
봄철 나물 두릅 효능 6가지, 영양소 및 부작용
오늘은 두릅 효능에 대해서 알아볼까 합니다. 두릅이란? 두릅이라 하면 보통 두릅나무의 가지 끝에서 자라나는 새순을 의미합니다. 두릅나무의 새순은 적절한 시기에
병아리콩 효능 7가지 및 영양소에 대하여
오늘은 병아리콩 효능에 대하여 알아보려고 합니다. 병아리콩에 대하여 병아리콩이라는 이름의 유래는 콩의 형태가 병아리의 머리 모양과 비슷하다고 하여 붙여진 이름입니다.
천연 버터 아보카도 효능 4가지와 부작용 3가지에 대하여
오늘은 아보카도 효능에 대해서 알아보려고 합니다. 아보카도란? 아보카도는 라틴아메리카에서 자생하는 과일의 일종입니다. 버터와 비슷한 고소한 맛에 다양한 지역으로 퍼져 나간